ダイエット始めてちょうど１年！

婚活は、八戸の結婚相談所マリッジサポートsiamarie、代表です！

 

昨日ブログを投稿しようとしたら、先に主人に投稿されていました。笑

 

さて…来月私はまた一つ年齢を重ねます。笑

もう嬉しいとは言えない年齢になっています。。どうやって現実逃避しようか考え中です。

 

せめて誕生日までにはあと１kg痩せたいなぁと思っているのですが、、甘いものの誘惑には勝てず。。笑

野菜は多くとるようには心がけていますが。

 

もうダイエットが趣味みたいになっています。早く目標達成したいのに…

 

なんとなく婚活も同じような気がします。

ダラダラ続く婚活、目標達成してスパッと終わらせたいのに。。

 

どうしてダラダラ婚活になっているか、考えた事ありますか？？

 

まずは申込みの時点でミスをしている場合もございます。

 

明らかに自分とは釣り合わない相手にばかり申し込んでいると…そりゃあ決まりません。

交際となった際も、「この人と結婚するかも！」という気持ちでお付き合いした方が良いですよ。

 

悪い面ばかり見るのではなく、良い面を見つける努力をする。

デートも自分が楽しむぞ！くらいの気持ちで。

 

頑張りましょう！

さて、今週末もお見合いございます。良いご縁になりますように。

 

 

あ、ちなみにダイエット開始したのが去年の４月でした。あれからちょうど１年経ちましたが、５kg痩せました。

あと５kg痩せたいけど…( ´Д`)諦めず頑張ろうと思います。

 

結局は王道が１番良いということが分かりました。

・筋トレはもちろんのこと

・常温の水を毎日２ℓ飲む

・炭水化物、野菜、タンパク質をバランスよく食べる

・朝起きたらまずは白湯を飲む

 

これらが私が毎日取り入れている事です。

水２ℓはトイレ近くなるので、家で飲む事が多いです。本当はこまめに飲む方が良いみたいですが…

また、最初はタンパク質多めを意識していました。